瑞士的国际学校一向以个性化的教学、严格的管理、国际化的标准而闻名于世。那么在这里读书，是否意味着会有一个“Easy”的留学生涯呢？

诺贝8月份的留学前宣讲直播活动，我们特地请来TASIS学校毕业班的Kelly同学，为即将奔赴瑞士的新生们分享了她的留学经验：从学术、生活、人际关系三方面告诉“后来者”，来瑞士国际学校学习应该注意哪些问题，以最佳的状态开启留学生活。

▲Kelly与朋友▲

时间管理很重要，分清主次更重要

TASIS瑞士美国学校坐落在美丽的卢卡诺湖边，学校有多座意大利式建筑，校园环境非常优雅，打开学校宿舍的窗户就可以把美丽的卢卡诺湖尽收眼底。这所学校不仅有70余年的历史，并且以卓越的学术和100%的知名大学录取率著称。Kelly同学就是TASIS高年级的一员，并且担任了学校的Proctor（注：学生监理，也是学生和学校沟通的纽带人物）。

Kelly第一个要分享的是萌新们容易感到有点棘手的选课问题。TASIS一天平均有6节学术课，其他课程要选一些感兴趣的课外活动。英语不是母语或者英语还不够熟练的同学最好先选择语言课，像Kelly有不错的英文基础则选择了mainstream的课程，相对会难度稍微高一些。所以大家选课一定要量力而行，千万不能为难自己，因为GPA还是很重要的。

TASIS是走班制，就是不把学生固定在一个教室，或根据学科的不同，或根据教学层次的不同，学生在不同的教室中流动上课，而且每班人数都不会很多。课程间隔非常紧凑，只有大约5分钟的时间。万一要去卫生间或者去拿书本，不要按照在国内的上课习惯，而是要先到下节课的教室占座位，然后和老师讲一下你要去一下卫生间之类，让老师知道你已经到了，不然会被算作缺课，老师会发邮件给你。这是一个小Tip，Kelly提醒初来瑞士的小伙伴一定要注意，因为国内大学之前走班制不常见，所以在TASIS要安排好每节课之间的间歇时间。

上课时一定要认真听讲，没有听懂的先记下来，及时找老师解答。Kelly每个科目都准备一个notebook记笔记。TASIS有Office hour，专门向老师提问的时间，大家可以把上课没听明白的问题向老师询问，老师都会耐心解答的。

瑞士学校对学术诚信非常注重，被称为academic honesty，除了考试作弊的后果十分严重之外，写文章涉及到引用的部分也要特别小心。比如引用一些网上的文献或图书资料时，一定要注明出处，不能直接复制别人的言论或观点。

此外，低年级的小朋友课业不是很紧张，是可以根据兴趣爱好决定选课的，但十年级或更高年级的同学就要决定是否是选AP、IB或瑞士高中文凭的课程。Kelly同学表示如果要大家想了解这些课程，后期也可以来问她。她选的是IB课程，很有挑战性，更锻炼思辨能力。

在TASIS学习之余，要多参加社团活动，有助于拓展人际范围、开拓眼界。但是，Kelly提醒新同学，要分清学习与活动的主次关系，先安排好自己的学业再考虑参加什么社团。Kelly根据自己的兴趣和学术课程情况，参加了合唱团，以及钢琴的培训班，所以学校的音乐剧和戏剧她也能加入。她还学习了视频制作相关的技能，TASIS有一个叫Speaker Session的交流论坛，她会帮学校去拍一些校刊的摄影作品或者是视频，再发表到论坛上。

▲Kelly的钢琴表演▲

TASIS学校还有国际周这类的大型活动，Kelly建议大家积极参加。她能够当选Proctor的原因之一，就是让全校同学更多的来认识自己，参加大型活动是展示自我、提高影响力的一个很好的途径。

▲Kelly在国际周▲

每天16:00放学后有课后活动（可以选择艺术或体育还有校队）。吃完晚餐，通常在19:40是Checkin的时间，学生要告诉自己的老师，自己在校内。晚上20:00-22:00，是Study hall（学习时间）。TASIS规定学生一定要在宿舍里面写作业、完成自己的功课，如果晚上需要长时间学习，一定要同舍管老师进行交流，争取更多的时间。

TAISIS的学术旅行都是根据学生选课来安排目的地的。比如选择了历史课程，那么就去希腊；选择音乐课程，会去维也纳；选择科学可能会到柏林或瑞士本地去做一些科学的研究项目。

努力适应生活，更要有自己的原则

谈起在TASIS的寄宿生活，Kelly嘱咐新来的学弟学妹们一定不要弄丢学生卡。注册报到的时候，学校会发一个吊牌，她建议新生还是把学生卡挂到脖子上，这样走到哪里都不会忘记。万一弄丢学生卡，宿舍楼就进不去了，补办不仅要花50瑞郎，而且流程也比较麻烦。

寄宿生平时还是在学校餐厅用餐，Kelly觉得国内的小伙伴可能口味上会有些不习惯，平时会买一些零食或者泡面换换口味，但还是要吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。周末，有时候大家去小镇或者城市里，也别暴饮暴食，伤害健康。

TASIS学校对服装要求比较严格，在学校都要穿校服，如果因为天气冷要多添一件衣服，也要穿好校服，老师会严查校服这一项。新生小朋友要遵守学校的规定，尤其注意穿黑色或棕色的鞋子，不要穿白色的鞋子，否则会被记过。

住宿方面，宿舍里自己的用品一定要精简，别堆积太多的私人物品。TASIS每年都要换宿舍，到期末都会大扫除，整个屋子的私人物品都要打包，所以屋子里最好不要留太多的东西。Kelly的一个朋友就是自己的东西太多，最后大扫除时就需要去借别人的行李位置，因为TASIS每个人只能有5个箱子其他多出来的都要带回家，为了避免背来背去，自己的物品要做到断舍离。

低年级的小伙伴要遵守学校的规则，晚上老师会要求你们一定要按时熄灯睡觉。其实老师是在很负责任地保证大家的睡眠时间，十年级以后课业比较忙碌时，如果有功课实在完不成的情况，也可以跟老师去进行交流和协商。在学完成学业的同时，也要注重自己这个身体的调整，不要熬夜。

生活独立，思想更要独立

我们来到瑞士留学，除了学业，人际交往能力也是极其重要的学习部分。

除了老师，室友就是大家留学生涯的亲密伙伴之一。刚来到TASIS时，要先申请宿舍，学校网上有一个表格是填写个人偏好，你希望和什么样的人去当roommate。Kelly写的是喜欢比较安静、爱干净、喜欢音乐的人当室友。于是，她第一年的室友是一个日本小姑娘，两个人相处得非常好，因为她俩都是一样安静勤快的人。两人做了两年的室友，第三年，Kelly迎来了一个美国的室友。美国人比较爱闹，晚上喜欢打电话，Kelly觉得吵。这个时候，别感到不好意思，要去和室友及时进行交流，表达你的想法，两个人沟通好的话，彼此相处就会很愉快。

▲Kelly和朋友们▲

学校里有个小朋友，他的室友也很喜欢热闹，打电话很大声，吵到他睡不好觉。但他没有和室友沟通过，而是去找宿舍老师说了，结果他的室友就很生气，觉得为什么没有跟自己交流，这样做令人很受伤。不过，通过老师调解，两个人还是和好了。Kelly提醒新入学的弟弟妹妹们，一定要跟你的室友进行交流，住在同一个屋檐下，要和室友保持良好的关系。

TASIS学校的寄宿生来自全世界大约40多个国家，与不同文化背景的同学相处，可以体会到什么才是真正的多元化。Kelly认为自己没有太多人际关系处理的诀窍，而是先要做好自己，认同自己的文化，尊重自己才能赢得别人的尊重。

▲Kelly和朋友的日常▲

平时，Kelly会为大家分享一些中国的文化。比如国际周时，Kelly和中国的同学一起做了一个Food Fair，他们从各地带来一些小吃并联系当地的中餐厅提供一些中国美食，让更多的同学了解中国。

▲国际周上，Kelly和中国同学进行中国文化交流▲

大家在留学时，要乐于并且敢于去跟不同文化的同学交流，不用顾虑太多，也不要害羞，但也不用太勉强自己，根据自己的个性来发展自己的朋友圈。一时没有遇到投缘的朋友也不要紧，学校活动非常丰富，结实新朋友的机会非常多，总会有一群朋友在等待你。

初来乍到，可能有些孩子会希望会有一个人带着一步一步的去适应，但是越到高年级学习越紧张，而且大家的课程表都有区别，基本上每天见不到多少自己国家的同胞，所以，还是要自己去摸索去适应，去接触一些新鲜事物，尽快独立。而且，自己get到的东西会更加深刻，收获也会更多。

▲新学期，Kelly与朋友重逢▲

在TASIS学习，课堂氛围与国内学校不同，它带给Kelly最大的冲击就是对老师权威的认知。在国内，家长和学生都会特别听老师的话，质疑很少；但在瑞士的学校，在TASIS，需要更多启发和批判的思维，老师更多在引导和培养独立思考和解决问题的能力，老师不会觉得学生反驳自己的观点或提出质疑有什么“大逆不道”。

Kelly经历过一件事情，在学习时间，女生GPA到3.5以上可以去楼上学习，而男生3.2就可以。当时女生就觉得为什么我们会受到这样不公平的待遇，外国的小伙伴就很积极地争取自己应得的权益，大家一起去找老师讨论这件事情。

每周Kelly会与她的家人通话，分享学校一些的开心的事情或学到的东西。而且，不仅仅有家长和老师，诺贝教育的老师也是非常专业，非常有经验的，可以去联系学校进行解答。

所以，新生们有问题一定要大胆提出来，或者遇到困难就要及时寻求相应的帮助，毕竟家长和老师都是你的后盾，不要憋在心里。

目前，Kelly已经是毕业班的学生，正在为明年的大学申请而努力。因为疫情影响，面临的学业压力和挑战都比往年要大，不过，我们的学子都非常优秀，希望Kelly明年一切顺利，马到成功！

▲诺贝教育创始人王祺老师（左一）在隔离的酒店探望Kelly（左三）和中国的学子▲